Hatha Yoga für Anfänger                                                                             Kurs ID: 20171210-972294

Yoga ist für jeden geeignet – egal welches Lebensalter, Kleidergröße oder Vorkenntnisse.

Lernen, den Körper wieder zu spüren, durch tiefere Atmung gelassener zu werden und durch Entspannung Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Erfahren Sie, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, dabei neue Kräfte tankt und Muskelkraft und -flexibilität aufbaut. Bewusstes Atmen öffnet wie von selbst den Zugang zur eigenen inneren Energiequelle.

 

Die Kurse haben 10 Termine, je 75 min, Teilnahmegebühr: 140.-€

 

dienstags, von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr

26.11.2019 - 11.02.2020 (nicht am 24.12. und 31.12.2019)

18.02.2020 - 05.05.2020 (nicht am 17.03. und 16.04.2020)

12.05.2020 - 04.08.2020 (nicht am 07.07., 14.07. und 21.07.2020)

01.09.2020 - 10.11.2020 (nicht am 13.10.2020)

17.11.2020 - 02.02.2021 (nicht am 22.12. und 29.12.2020)

 

 

mittwochs, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

27.11.2019 - 12.02.2020 (nicht am 25.12.2019 und 01.01.2020)

19.02.2020 - 06.05.2020 (nicht am 18.03. und 15.04.2020)

13.05.2020 - 05.08.2020 (nicht am 08.07., 15.07. und am 22.07.2020)

02.09.2020 - 11.11.2020 (nicht am 14.10.2020)

18.11.2020 - 03.02.2021 (nicht am 23.12. und am 30.12.20)

 

 

mittwochs, von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr

27.11.2019-12.02.2019 (nicht am 25.12.2019 und 01.01.2020)

19.02.2020 - 06.05.2020 (nicht am 18.03. und 15.04.2020)

13.05.2020 - 05.08.2020 (nicht am 08.07., 15.07. und am 22.07.2020)

02.09.2020 - 11.11.2020 (nicht am 14.10.2020)

18.11.2020 - 03.02.2021 (nicht am 23.12. und am 30.12.20)

 

donnerstags, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

28.11.2019 - 13.02.2020 (nicht am 26.12. und 02.01.20)

20.02.2020 - 07.05.2020 (nicht am 16.04.2020)

14.05.2020 - 20.08.2020 (nicht am 21.05., 11.06., 09.07., 16.07. und am 22.07.2020)

03.09.2020 - 12.11.2020 (nicht am 15.10.2020)

19.11.2020 - 04.02.2021 (nicht am 24.12. und am 31.12.20)

 

freitags, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr (8 Termine, 112.-€):

21.02.2020 - 23.04.2020 (nicht am 10.04. und 17.04.2020)

 

 

Bitte melden Sie sich vorab an, da die Kursgröße bei max. 14 Teilnehmer/innen liegt. 

Dieser Kurs ist anerkannt als Präventionskurs nach § 20 SGB V (nach den Grundsätzen und Richtlinien für Primärprävention). Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten anteilig den Kurspreis zwischen 80%-100%. Bitte erfragen Sie vorab bei Ihrer Kasse nach.