Hatha Yoga für Schwangere  Kurs-ID: 20190328-1098418

Schenken Sie sich und Ihrem Baby die angemessene Aufmerksamkeit, die Ihnen hilft, Stress abzubauen und stattdessen auf Ruhe und Entspannung umzuschalten.

Mit Ruhe, Entspannung und Meditation finden Sie zu Ihrer eigenen Intuition zurück und entdecken Sie die Gelassenheit und Zuversicht für die Geburt und die Zeit danach.

In dieser Yogastunde spielt es keine Rolle, ob Sie keine, wenig oder bereits viel Erfahrung mit Yoga haben. Die Yogaübungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und intensivieren die Verbindung zwischen Mutter und Kind.

 

montags, von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr, 8 Termine:

30.03.2020 - 25.05.2020 (nicht am 13.04.20)

08.06.2020 - 17.08.2020 (nicht am 06.07., 13.07. und 20.07.20)

07.09.2020 - 02.11.2020 (nicht am 12.10.20)

09.11.2020 - 11.01.2021 (nicht am 21.12. und 28.12.20)

 

dienstags, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr, jeweils 8 Termine 

12.11.2019 - 14.01.2020 (nicht am 24.12. und am 31.12.2019)

21.01.2020 - 10.03.2020

24.03.2020 - 19.05.2020 (nicht am 14.04.20)

26.05.2020 - 25.08.2020 (nicht am 07.07., 14.07. und am 21.07.20)

01.09.2020 - 27.10.2020 (nicht am 13.10.20)

03.11.2020 - 05.01.2021 (nicht am 22.12. und nicht am 29.12.20)

 

Veranstaltungsort: Yoga Samadhi, Hügelstr. 6, Viernheim

 

 

 freitags, von 17.30 Uhr - 18.45 Uhr, jeweils 8 Termine:

06.09.2019- 08.11.2019 (nicht am 04.10. und 11.10.19)

Veranstaltungsort: Krankenhaus Weinheim, Raum Rom

Teilnahmegebühr 120.-€ (inkl. MwSt.)

 

 

 

 Bitte melden Sie sich vorab an, da die Kursgröße bei max. 10-15 Teilnehmerinnen liegt.

Dieser Kurs ist anerkannt als Präventionskurs Yoga für Schwangere nach § 20 SGB V (nach den     Grundsätzen und Richtlinien für Primärprävention). Die meisten gesetzlichen Krankenkassen  erstatten anteilig den Kurspreis zwischen 80%-100%. Bitte erfragen Sie vorab bei Ihrer Kasse nach.