Hatha Yoga für Schwangere  Kurs-ID: 20190328-1098418

 

 

Schenke Dir und Deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit, die Dir hilft, Stress abzubauen und stattdessen auf Ruhe und Entspannung umzuschalten.

Mit Ruhe, Entspannung und Meditation findest Du zu Deiner eigenen Intuition zurück und entdecke die Gelassenheit und Zuversicht für die Geburt und die Zeit danach.

In dieser Yogastunde spielt es keine Rolle, ob Du keine, wenig oder bereits viel Erfahrung mit Yoga machen konntest. Die Yogaübungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und intensivieren die Verbindung zwischen Mutter und Kind.

 

 

dienstags, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr, jeweils 8 Termine

24.11.20 bis 26.01.21 (nicht am 22.12. und 29.12. 20)

02.02.21  bis 30.03.2021 (nicht am 16.03.21)

 

Teilnahmegebühr: 120.-€ inkl. MwSt.

 

 Bitte melden Dich vorab an, da die Kursgröße bei max. 7 Teilnehmer/innen liegt

Dieser Kurs ist anerkannt als Präventionskurs Yoga für Schwangere nach § 20 SGB V (nach den     Grundsätzen und Richtlinien für Primärprävention). Die meisten gesetzlichen Krankenkassen  erstatten anteilig den Kurspreis zwischen 80%-100%. Bitte erfrage vorab bei Deiner Kasse nach.