Yoga ist für mich mehr als Bewegung.

Durch meine langjährige Tätigkeit als Yogalehrerin, Diplom Pflegepädagogin und Coach beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit der Frage, was Menschen stärkt, ihnen Sicherheit gibt und ihnen hilft, auch in herausfordernden Situationen im Gleichgewicht zu bleiben.

Yoga, Mediation und Entspannung sind für mich deshalb keine isolierten Methoden. Sie sind Möglichkeiten, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, Stress frühzeit zu erkennen und einen bewussteren Umgang mit sich selbst zu entwickeln. 

Qualifikationen und Ausbildungen:     

• Yogalehrerin (BYV),
• Yin Yoga Trainerin
•  Entspannungstrainerin in Autogenes Training (nach Schultz) und Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)     
• Klangschalen Praktikerin (YSI)
•  Stressmanagement-Trainer
• Krankenschwester

Studium: Diplom Pflegepädagogin (FH)

Fortbildungen

• dynamischen Meditationstechniken nach Osho/Resort Pune/Indien
• Yoga für Schwangere
• Postnatales Yoga (nach der Geburt)
• Kundaliniyoga
• Gesundheitsförderungsprogramm "Salute- was die Seele stark macht"
• Agiler Coach

Berufstätigkeit:

Seit 1992 in der Erwachsenenbildung als Trainerin für Kommunikation und Personalentwicklung.

Seit 1992-2025 in der Pflegedirektion als Stabstelle 

Seit 2025 Agiler Coach in der Unternehmenskultur

Freiberufliche Tätigkeit 

Referententätigkeiten 

Mitgliedschaften: Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV), Bund der Kinder Yogalehrer (BYV)