Hatha Yoga und Entspannung                                                                      Kurs ID: KU-ST-1TJB4C

Immer mehr Menschen erkennen, dass durch Yoga  die Anforderungen des Alltags mit größerer Leichtigkeit bewältigt werden können.
Als Teilnehmer erlebst Du in diesem Kurs viel Achtsamkeit und eine dynamische Praxis mit wechselnden Schwerpunkten. Intensives Halten einzelner Asanas im Wechsel mit kraftvollen fließenden Abfolgen und Pranayamas kennzeichnen diese Yogapraxis.

 

montags, 10 Termine, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

12.09.-28.11.22 (nicht am  03.10, 24.10.22)

05.12.-20.02.23 (nicht am 26.12.22 und 02.01.23)

27.02.23-15.05.23 (nicht am 10.04., 01.05.23)

22.05.23-21.08.23 (nicht am 29.05., 31.07., 07.08., 14.08.23)

28.08.23-13.11.23 (nicht 23.10. und 30.10.23)

20.11.23-05.02.24 (nicht 25.12.23 und nicht am 01.01.24)

 

 

donnerstags, 10 Termine von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr:

03.11.22-19.01.23 (nicht am 29.12.22)

26.01.23-30.03.23

06.04.23-29.06.23 (nicht am 13.04., 18.05. und 08.06.23)

06.07.23-28.09.23 (nicht am 03.08., 10.08., 17.08.23)

05.10.23-14.12.23 (nicht am 26.10.23)

21.12.23-29.02.24 (nicht am 22.12.23)

 

 

Teilnahmegebühr:

150.- € (inkl. MwSt.)

               

Bitte melde Dich vorab an, da die Kursgröße bei max. 14 Teilnehmer/innen liegt. 

Dieser Kurs ist anerkannt als Präventionskurs nach § 20 SGB V (nach den Grundsätzen und Richtlinien für Primärprävention). Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten anteilig den Kurspreis zwischen 80%-100%. Bitte erfrage vorab bei Deiner Kasse nach.