Hatha Yoga und Entspannung                                                                     

Kurs ID: KU-ST-1TJB4C

Immer mehr Menschen erkennen, dass durch Yoga  die Anforderungen des Alltags mit größerer Leichtigkeit bewältigt werden können.
Als Teilnehmer erlebst Du in diesem Kurs viel Achtsamkeit und eine dynamische Praxis mit wechselnden Schwerpunkten. Intensives Halten einzelner Asanas im Wechsel mit kraftvollen fließenden Abfolgen und Pranayamas kennzeichnen diese Yogapraxis.

montags, 10 Termine, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

12.02.-22.04.24 (nicht am 01.04.24)

06.05.-15.07.24 (nicht am 20.05.24)

22.07.-28.10.24 (nicht am 05.08., 12.08., 19.08., 30.09. 07.10.24)

04.11.-20.01.25  (nicht am 23.12. nd 30.12.24)

donnerstags, 10 Termine von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr:

04.01.- 07.03.24

14.03.- 06.06.24 (nicht am 02.05., 09.05. und 30.05.24)

13.06.-12.09.24 (nicht am 08.08., 15.08. und 22.08.24)

19.09.-05.12.24 (nicht am 03.10., 10.10.24)

12.12.-20.02.25 (nicht am 26.12.24)

Teilnahmegebühr:

150.- € (inkl. MwSt.)

Bitte melde Dich vorab an, da die Kursgröße bei max. 14 Teilnehmer/innen liegt. 

Dieser Kurs ist anerkannt als Präventionskurs nach § 20 SGB V (nach den Grundsätzen und Richtlinien für Primärprävention). Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten anteilig den Kurspreis zwischen 50%-100%. Bitte erfrage vorab bei Deiner Kasse nach.