Hatha Yoga und Entspannung                                                                      Kurs ID: KU-ST-1TJB4C

Immer mehr Menschen erkennen, dass durch Yoga  die Anforderungen des Alltags mit größerer Leichtigkeit bewältigt werden können.
Als Teilnehmer erlebst Du in diesem Kurs viel Achtsamkeit und eine dynamische Praxis mit wechselnden Schwerpunkten. Intensives Halten einzelner Asanas im Wechsel mit kraftvollen fließenden Abfolgen und Pranayamas kennzeichnen diese Yogapraxis.

 

montags, 10 Termine, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

28.02. - 16.05.22 (nicht am 11.04., 18.04.22)

23.05.-01.08.22 (nicht am 06.06.22)

08.08.-14.11.22 (nicht am 15.08., 22.08., 29.08., 03.10, 24.10.22)

21.11.-06.02.23 (nicht am 26.12.22 und 02.01.23)

 

 

donnerstags, 10 Termine von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr:

21.04.-07.07.22 (nicht am 26.04. und nicht am 16.06.22)

14.07.-06.10.22 (nicht am 18.08., 25.08., 01.09.22)

13.10.-22.12.22 (nicht am 27.10.22)

 

 

Teilnahmegebühr: 140.- € (inkl. MwSt.)

               

Bitte melde Dich vorab an, da die Kursgröße bei max. 14 Teilnehmer/innen liegt. 

Dieser Online Kurs ist anerkannt als Präventionskurs nach § 20 SGB V (nach den Grundsätzen und Richtlinien für Primärprävention). Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten anteilig den Kurspreis zwischen 80%-100%. Bitte erfrage vorab bei Deiner Kasse nach.

Bei Beendigung des Lockdowns wird der Kursrhythmus und die Kursgröße nach den hessischen Vorgaben angepasst.