Hatha Yoga und Entspannung                                                                      Kurs ID: 20190528-1113256

Fordern Sie sich und Ihren Körper. Immer mehr Menschen erkennen, dass durch Yoga  die Anforderungen des Alltags mit größerer Leichtigkeit bewältigt werden können.
Als Teilnehmer erleben Sie in diesem Kurs eine dynamische Praxis mit wechselnden Schwerpunkten. Intensives Halten einzelner Asanas im Wechsel mit kraftvollen fließenden Abfolgen und Pranayamas kennzeichnen diese Stunden.

 

montags, 10 Termine, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

25.11.2019-10.02.2020 (nicht am 23.12., 30.12.19 und am 01.01.20)

17.02.2020 - 04.05.2020 (nicht am 16.03. und 13.04.20)

11.05.2020 - 10.08.2020 (nicht am 01.06., 06.07., 13.07. und 20.07.20)

17.08.2020 - 26.10.2020 ( nicht am 12.10.20)

02.11.2020 - 18.01.2021 (nicht am 21.12. und 28.12.20)

 

donnerstags, 10 Termine von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr:

31.10.2019 - 16.01.2020 (nicht am 26.12.19 und am 02.01.20)

23.01.2020 - 26.03.2020

02.04.2020 - 25.06.2020 (nicht am 16.04., 21.05., 11.06.20)

02.07.2020 - 24.09.2020 (nicht am 09.07., 16.07. und 23.07.20)

01.10.2020 - 10.12.2020 (nicht am 15.10.20)

17.12.2020 - 04.03.2021 (nicht am 24.12. und 31.12.20)

 

 

Gebühr: 140.- € (inkl. MwSt.)

               

Bitte melden Sie sich vorab an, da die Kursgröße bei max. 15 Teilnehmer/innen liegt. 

Dieser Kurs ist anerkannt als Präventionskurs nach § 20 SGB V (nach den Grundsätzen und Richtlinien für Primärprävention). Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten anteilig den Kurspreis zwischen 80%-100%. Bitte erfragen Sie vorab bei Ihrer Kasse nach.